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麻将胡了网站九旬老人瘫|蜜桃95|倒在麻将桌 老人打麻将要严守四大纪律

发布时间： 2024-09-25 18:04:33

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　　专家提醒✿✿✿◈✿，老人偶尔玩下麻将是可以的✿✿✿◈✿，但不能过于沉迷✿✿✿◈✿。打麻将长时间久坐✿✿✿◈✿，会导致血液流动不畅✿✿✿◈✿，尤其是有高血压✿✿✿◈✿、冠心病的患者✿✿✿◈✿，如果过于激动✿✿✿◈✿，很容易诱发心脑血管意外✿✿✿◈✿。“每次打麻将时间不要超过两个小时✿✿✿◈✿，每隔一段时间就要起来走动✿✿✿◈✿；抱着娱乐心态✿✿✿◈✿，不要过于计较输赢✿✿✿◈✿，以免导致血压波动✿✿✿◈✿；年纪过高的老人不提倡长时间打麻将蜜桃95麻将胡了网站✿✿✿◈✿，尽量多参与一些健康活动✿✿✿◈✿。”

　　一是不能长时间打麻将✿✿✿◈✿。打麻将时间一长✿✿✿◈✿，精神高度集中✿✿✿◈✿，容易用眼过度✿✿✿◈✿，患上干眼症✿✿✿◈✿，严重的还会导致玻璃体出血✿✿✿◈✿，使视神经受压✿✿✿◈✿、受损✿✿✿◈✿，造成青光眼✿✿✿◈✿。尤其是白内障患者✿✿✿◈✿，更要注意休息麻将胡了网站✿✿✿◈✿，避免情绪激动✿✿✿◈✿。

　　二是不能久坐并保持同一姿势麻将胡了网站✿✿✿◈✿。否则会造成肩颈软组织劳损蜜桃95✿✿✿◈✿，易继发脊柱退行性改变✿✿✿◈✿，腰肌劳损✿✿✿◈✿、下肢静脉栓塞等会接踵而至✿✿✿◈✿。此外✿✿✿◈✿，打麻将时如果长期憋尿麻将胡了网站✿✿✿◈✿，会损伤膀胱✿✿✿◈✿，造成前列腺疾病蜜桃95✿✿✿◈✿。因此✿✿✿◈✿，最好打个三两圈就起身活动活动✿✿✿◈✿。

　　三是避免打麻将时精神高度紧张麻将胡了网站✿✿✿◈✿。这对心脑血管健康极为不利✿✿✿◈✿。患有高血压和心脏病的人更忌讳打麻将✿✿✿◈✿，以防过于兴奋和激动引发并发症✿✿✿◈✿。

　　四是不在通风不好的室内或空气污浊的室外打麻将✿✿✿◈✿。通风不好的室内环境✿✿✿◈✿，对呼吸系统损伤很大麻将胡了网站✿✿✿◈✿，可能会引发上呼吸道感染及哮喘等✿✿✿◈✿。很多人坐在风口或路边打✿✿✿◈✿，粉尘蜜桃95✿✿✿◈✿、汽车尾气等污染较大蜜桃95✿✿✿◈✿，也非常不利于健康✿✿✿◈✿。

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